Kursus i Spanien og på Hærvejen

Forsiden - Forkursus - Selve kurset - Efterkursus - Praktisk/krav - Artikel - Kontakt

Brug kroppen aktivt til at komme dybt ned i underbevidstheden, for der at arbejde med dine overbevisninger og uhensigtsmæssige holdninger. Det er en super-effektiv måde på relativt kort tid at ændre sit liv til mere ønskværdige tilstande på permanent basis.

Meld dig til et 14 dages intensivt psykoterapi-kursus - en vandring m.m.

For at noget kan forandre sig, må du selv forandre dig.
For at noget kan blive bedre, må du selv blive bedre.


Interview

Klik her for at høre et interview, som Jørgen Christian Andersen lavede med mig om Camino-vandring og kurset.
Klik her for at høre det andet interview en uge senere.
        
Jørgen Christian Andersen      Mikael Hoffmann


Avisartikel

Klik her for at læse en artikel om min Hærvejs-turen i 2010 i Lokalavisen Frederiksberg eller på www.e-pages.dk/lokalavisenfrb/76/ for at se artiklen i avisen på side 29.


Første forkursus

Klik her for at lytte til audioen med et tidligere forkursus.

Her kommer fire videoer, jeg har lavet på grundlag af ovennævnte audio. Det er nøjagtigt det samme, blot klippet ud i fire dele og med billeder fra tidligere hærvejskurser.
Klik her for at se den første af i alt fire videoer.
Klik her for at se den anden af i alt fire videoer.
Klik her for at se den tredje af i alt fire videoer.
Klik her for at se den fjerde af i alt fire videoer.


Ændringer

Det bedste sted at foretage ændringer på er i fuldkommen anderledes omgivelser end du plejer, tæt på naturen, hvor du tænker anderledes, handler anderledes, og dermed får chancen for at ændre de ting, du ikke bryder dig om i dit liv eller de ting, som ikke fungerer ordentligt.

Hvis du aldrig nogensinde har oplevet fuldkommen alene-hed, mens du bevæger dig igennem et smukt landskab, så kan jeg fortælle dig, at det kan have en underlig og stærk effekt på dit sind, din krop og din spirituelle vågenhed.

Hvordan kan du tiltrække dig mere succes i dit liv (f.eks. i parforholdet, erhvervs-karrieren, relationer med andre mennesker, økonomien, helbredet)? Hvordan kan de psykologiske blokeringer opløses med langdistance-vandring? Svarene ligger lige for næsen af os.


Livsmønstre og fordomme

Langdistancevandring er et middel til ganske effektivt at blive bevidst om sine egne livsmønstre og fordomme - og gøre noget ved de af dem, der føles uhensigtsmæssige og i alle aspekter inden for dit privatliv , erhvervsmæssigt og/eller helbredsmæssigt. Langdistancevandring er en fantastisk ramme, der gør det relativt let at komme dybt ned i sig selv og der arbejde med holdninger og overbevisninger.


Traumer

Selvfølgelig kan man gå en Caminovandring selv og alene, men hvis der undervejs kommer ting op fra underbevidstheden, som kan virke truende eller traumatiske, kan det være slemt at være alene med dem.

Sammen med en professionel eksamineret psykoterapeut på turen kan tingene landes, så de ikke gør skade, og at ingen "falder og slår sig". Der vil på den måde ikke blive tale om en re-traumatisering af gamle umiddelbart glemte hændelser.


BEAMH-modellen

En måde at foretage forandringer i sit liv er at gennemgå følgende fem trin (BEAMH):
Bevidstgørelse (at få øje på hvad der virkelig sker),
Erkendelse (at se, at det handler om mig selv, om mine psykologiske forsvarsmekanismer),
Ansvarlighed (at være klar over, at jeg selv er en del af problemet og en del af løsningen, at kunne rumme mine følelser),
Muligheder (få nye valgmuligheder) samt
Handling (at gøre noget ved det).
Be-handlingen er BEAM-Handling.
Som et målrettet laserlys.
At gennemleve disse fem trin sammen med en kvalificeret coach eller psykoterapeut kaldes også accelereret læring.

Den hurtigste måde at lære på, er at forkorte afstanden/tiden mellem beslutninger (valg) og deres konsekvenser.
Hvis afstanden eller perioden fra beslutning til handling er for lang, kan det være svært at finde mening med de oplevelser, man opfatter som negative og dårlige senere, men som er en konsekvens af tidligere beslutninger.

I løbet af kursets 14 dage vil du forcere din personlige udvikling og bruge en spændende ydre rejse til at foretage en dyb indre rejse, for dermed at komme ind til essensens og værenskernen og dermed få et klarere perspektiv på alt, hvad der er vigtigt for dig.

Herbergerne og den pragtfulde natur danner rammerne for kurset.

Jeg kan vise dig den hurtigste måde at foretage de forandringer, der skal til, og det bedste tidspunkt at gøre det på er NU!

Kom og vær sammen med mig og andre i to uger på Hærvejen, 300 kilometer med læring og personlig udvikling.


Klik her for flere oplysninger om kurset.

Klik her for praktiske oplysninger.


Tidspunkter

Kursus 1:
Caminovandring på Sølvruten i Spanien, fra Sevilla til Salamanca
14 dages intensivt psykoterapeutisk kursus - en vandring med personlig udvikling.

Kursus 2:
Totalterapi – lige til grænsen
14 dages intensivt psykoterapi kursus - en vandring m.m. - på Hærvejen fra Viborg til grænsen.

Obligatorisk forkursus starter i januar 2011. I løbet af forkurset beslutter deltagerne, hvilke uger i juni, juli eller august, at vandringskurset skal foregå.

Klik her for at høre et interview, som Jørgen Christian Andersen lavede med mig om Camino-vandring og kurset.
Klik her for at høre det andet interview en uge senere.

Læs mere om Caminovandringerne på www.MikaelHoffmann.dk/camino og www.YouTube.com/hoffmannscamino.





Pris

9.700 kr. ekskl. udgifter til overnatning (ca. 1.500 kr.), mad (ca. 1.500 kr.) samt transport fra din bolig til Sevilla/Viborg og fra Salamanca/Padborg til dit hjem.
I ovennævnte pris er inkluderet

1. en række obligatoriske forberedelseskurser,
2. under selve kursusvandringen er der individuel og gruppe-terapi/coaching, samt
3. efter kurset afholdes after-camino-blues-møder (hvis man føler sig kunstig og uautentisk når man kommer tilbage til hverdagen og der eventuel er melankoli, der skal håndteres).